La pratica del judo è indirizzata ai ragazzi e ragazze giovanissimi dai 6 anni in poi, si svolge prevalentemente con un’attività ludico – sportiva con le basi della disciplina , così i bambini giocano sul tatami (la materassina Judo), imparando a cadere, sfogando il loro bisogno di confronto e di combattimento.vengono avviati alla disciplina sostenendo gli esami di cintura all’interno della palestra ,i medici consigliano spesso il Judo ai giovani soprattutto per i suoi vantaggi psicologici, la sicurezza di se, il confronto con gli altri, la confidenza con i "grandi". La pratica del Judo, protratta per un anno e oltre, apporta importanti benefici fisici: rinforza la muscolatura, migliora la condizione del corpo, aiuta a correggere la simmetria della struttura.
L’ esperienza di un buon Maestro permette di graduare la pratica in relazione all'abilità dei suoi allievi. Ma per ottenere questo è necessaria una grande disciplina sul tatami. l principianti sono avvisati. il fondamento del Judo è costituito da serietà, costanza e sforzo!
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